很多宝妈都会有这样的困扰：宝宝顺利出生，肚子却迟迟不肯复原。松垮的肚皮，加上腹直肌分离，就算体重恢复，腹部看起来还是鼓鼓囊囊，穿搭时很不自信。千万不要一味归咎于自己长胖，这是孕期身体发生的正常改变，皮肤、肌肉被慢慢撑开，修复是循序渐进的过程，不用给自己太大压力。大家可以聊聊自己的恢复进度，尝试过哪些修复方式，踩过哪些坑，互相交流，一起温柔接纳产后的身体。

忘忧飘飘

很多宝妈都会有这样的困扰：宝宝顺利出生，肚子却迟迟不肯复原。松垮的肚皮，加上腹直肌分离，就算体重恢复，腹部看起来还是鼓鼓囊囊，穿搭时很不自信。千万不要一味归咎于自己长胖，这是孕期身体发生的正常改变，皮肤、肌肉被慢慢撑开，修复是循序渐进的过程，不用给自己太大压力。大家可以聊聊自己的恢复进度，尝试过哪些修复方式，踩过哪些坑，互相交流，一起温柔接纳产后的身体。#产后肚子还赖着不走

1.1万阅读 · 编辑于10-14 · 四川

共 6 条评论