树*****【话题讨论】晚上吃饭对减肥瘦身是好是坏
专家说过午不食减肥法很实用、又有专家说晚上不吃饭对肠胃不好、起不到减肥效果！减肥管住嘴，是要控制摄入的热量和脂肪，但也有人说，我晚上不吃饭一点没瘦、而且头晕乏力z。
也许你会说，我确实晚上不吃饭体重下降了呢？
正在努力瘦身的辣妈们、讨论一下吧！楼主感觉晚上要吃、因为要奶娃的妈妈们比较多、不过吃七分饱就可以了！你们感觉呢？
也许你会说，我确实晚上不吃饭体重下降了呢？
正在努力瘦身的辣妈们、讨论一下吧！楼主感觉晚上要吃、因为要奶娃的妈妈们比较多、不过吃七分饱就可以了！你们感觉呢？
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