孕育养娃神器
孕晚期,还有29天就要卸货了,现在体重已经160斤了,孕前120斤,身高165,上次产检医生让控制体重,好担心产后瘦不回来,现在开始每天控制饮食,就算不能运动减肥也不能再让自己胖下去了,争取在生之前让自己体重控制在162斤以内,后悔没在刚怀孕时就意识到控制体重的重要性,不过现在也不晚,虽然不能运动,但每天节制饮食,不能过饱,不吃零食,少量多餐,过6不食,坚持每天打卡,上传空腹体重,以激励自己,等卸货后跟大家一块减肥,目标110斤上传两张自己孕前以及怀孕后的照片
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我也是,现在都164斤了,还有一个月才卸货
今早空腹体重59.20
今早空腹体重59.60
今早便后空腹体重60.80
那咱俩一样啊!生了孩儿出了月子还是157😭😭😭
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