减肥的宝妈看过来，减肥食谱免费发

去年我就在网上关注了一个减肥医生，到现在有一年多了，直到有一位宝妈说她因为在哺乳期，每天只有早餐按着食谱吃，几个月下来也瘦了，所以我才正式开始我的减肥之路。因为我午餐和晚餐都没办法按着食谱吃，家里做什么吃什么。早餐我可以按着食谱吃，两周了，瘦了2斤。觉得有效果，分享给有需要的宝妈。 下定决心减肥的宝妈，食物称和体脂称配上，以便计算食物热量和检测自身身体情况。 需要食谱的宝妈请留言。