孕育养娃神器
怀孕前也爱运动健身撸铁 怀孕三个月后每天坚持撸铁 只是强度不敢太大 孕后期就更加佛性了 不做自由器械，做固定器械 每天坚持跑步机上走半小时左右 宝宝B超五斤了 还有两个月 争取坚持到卸货
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