提到牛奶,估计很多家长都面临着选择障碍,现在市面的奶制品种类很丰富,有牛奶、酸奶、奶粉……到如何给宝宝挑选奶制品?宝宝多大才可以喝牛奶呢?
宝宝多大才可以喝牛奶?
在不同的年龄,宝宝的胃肠道、肾脏等系统发育情况是不同的,对于奶制品的要求自然也不一样:
0~6个月:母乳或配方奶是最佳选择
对于这个年龄段的宝宝来说,母乳是“宝宝最好的口粮”,可作为宝宝唯一的营养来源,由于各种原因无法母乳喂养或者母乳量不足的宝宝可选择配方奶粉喂养,牛奶是不适合给宝宝喝的。
母乳之所以被称为“宝宝最好的口粮”,原因之一是其中乳清蛋白和酪蛋白的比例比较合适,乳清蛋白所占比例比较大,且酪蛋白为β-酪蛋白,适合婴儿消化吸收。配方奶粉是模拟母乳中成分而研制的,所以也比较容易吸收。
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