我的萱宝宝啊为什么有的宝宝3个月就能睡整觉？找对原因，你家宝宝也能做到！
对于新手妈妈来说，最难的不是喂奶也不是换尿布，而是哄娃睡觉！尤其是晚上，宝宝睡觉不安稳，夜里要醒好几次，醒来更是“兴奋”得不行，怎么哄都不睡，而人家的孩子3个月就已经能睡个整觉了！
宝宝晚上老睡不安稳，到底什么原因呢？找对原因再“对症下药”，才是最有效的解决办法。一、睡前太兴奋
如果宝宝睡觉之前看电视、玩游戏玩得太兴奋，宝宝久久无法平静下来，难以入睡。因此，建议在睡觉前半小时，家长就要让宝宝安静下来，不要让宝宝再活动。可以讲一些睡前故事，这样不仅能帮助宝宝快速入睡，还能增进亲子关系。二、睡前吃太饱或太少
宝宝的肠胃消化功能还未完善，如果在睡前吃了太多东西难以消化，给肠胃造成负担，不仅影响宝宝的睡眠质量，对孩子的健康也是有一定影响的。另外，如果宝宝睡前没有吃饱，尤其是小月龄的宝宝胃容量比较小，
每次喝奶量不能维持较长的时间，因此通常要2-3个小时醒来喝一次奶。
很多妈妈都反映，宝宝在月子期间夜醒频繁，但出了月子，感觉就好很多。因为1个月以后，宝宝的胃容量增大，喝了充足的奶后，排空时间拉长了，因此妈妈一定要坚持，风雨过后就是晴天啦！三、排便排尿
用纸尿裤的宝宝在晚上排便。排尿之后，难免有些不适，尤其是家长选用了吸水性不好、舒适度不够的纸尿裤，宝宝患上尿布疹或泌尿感染，夜晚排尿就会因疼痛而频繁夜醒。
因此，要想宝宝睡整觉，选择一款吸水性好，干爽透气型的纸尿裤非常重要。四、生病不舒服
小月龄的宝宝抵抗力很弱，一不小心就会出现生病的症状，比如常见的宝宝湿疹、积食等，身体出现问题，睡觉自然也不安稳了。家长此时要做的是正确地护理以及及时带宝宝就医治疗。
当家长排除这些容易导致宝宝夜醒的原因，剩下来就是宝宝生理方面的问题了，比如：缺乏安全感、惊跳反应等。因此，需要家长给宝宝提供一个舒适、安静的睡眠环境。
家长还需学会正确的安抚，不要一看到宝宝哭闹惊醒就去抱起，可以轻拍宝宝的背部，帮宝宝“接”觉，帮宝宝从一个睡眠阶段过渡到另一个睡眠阶段，渐渐宝宝就能睡整觉啦！
【文章内容来自网络】#辣妈爱自拍
宝宝晚上老睡不安稳，到底什么原因呢？找对原因再“对症下药”，才是最有效的解决办法。一、睡前太兴奋
如果宝宝睡觉之前看电视、玩游戏玩得太兴奋，宝宝久久无法平静下来，难以入睡。因此，建议在睡觉前半小时，家长就要让宝宝安静下来，不要让宝宝再活动。可以讲一些睡前故事，这样不仅能帮助宝宝快速入睡，还能增进亲子关系。二、睡前吃太饱或太少
宝宝的肠胃消化功能还未完善，如果在睡前吃了太多东西难以消化，给肠胃造成负担，不仅影响宝宝的睡眠质量，对孩子的健康也是有一定影响的。另外，如果宝宝睡前没有吃饱，尤其是小月龄的宝宝胃容量比较小，
每次喝奶量不能维持较长的时间，因此通常要2-3个小时醒来喝一次奶。
很多妈妈都反映，宝宝在月子期间夜醒频繁，但出了月子，感觉就好很多。因为1个月以后，宝宝的胃容量增大，喝了充足的奶后，排空时间拉长了，因此妈妈一定要坚持，风雨过后就是晴天啦！三、排便排尿
用纸尿裤的宝宝在晚上排便。排尿之后，难免有些不适，尤其是家长选用了吸水性不好、舒适度不够的纸尿裤，宝宝患上尿布疹或泌尿感染，夜晚排尿就会因疼痛而频繁夜醒。
因此，要想宝宝睡整觉，选择一款吸水性好，干爽透气型的纸尿裤非常重要。四、生病不舒服
小月龄的宝宝抵抗力很弱，一不小心就会出现生病的症状，比如常见的宝宝湿疹、积食等，身体出现问题，睡觉自然也不安稳了。家长此时要做的是正确地护理以及及时带宝宝就医治疗。
当家长排除这些容易导致宝宝夜醒的原因，剩下来就是宝宝生理方面的问题了，比如：缺乏安全感、惊跳反应等。因此，需要家长给宝宝提供一个舒适、安静的睡眠环境。
家长还需学会正确的安抚，不要一看到宝宝哭闹惊醒就去抱起，可以轻拍宝宝的背部，帮宝宝“接”觉，帮宝宝从一个睡眠阶段过渡到另一个睡眠阶段，渐渐宝宝就能睡整觉啦！
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