我的萱宝宝啊养娃须谨记：“不吃二饭、不睡三觉”，孩子脾胃好少生病
自从有了孩子后，宝妈们可谓是操碎了心。无论是在孩子的吃喝拉撒等各方面照顾的无微不至，还是在宝宝生病的时候，都是让宝妈有着急有心疼。对于有经验的人都知道，孩子在6岁之前，是很容易生病的。原因是这个时间段的孩子，脾胃发育不是很完善，二胎免疫力不强，所以就算是你小心翼翼的呵护着，孩子也是难免会生病的。养娃还须谨记：“不吃二饭，不睡三觉”，这样，孩子脾胃好，才会少生病。不吃二饭
1. 不吃“汤泡饭”
有很多家长总是喜欢给宝宝吃泡饭，担心饭太硬，影响孩子咀嚼。所以，总是在米饭里面倒上菜汤、肉汤、或者用馒头蘸点菜汤等，这样方便孩子吞咽。其实这种做法是非常不科学的，由于食物没有被牙齿充分的切磨，就直接进入了肠胃。那么就会给肠胃方面带来很大的负担，这样更加容易让孩子积食，使消化紊乱。
2. 不吃“加餐饭”
当孩子还是很小的时候，很多家长就在日常生活中，给孩子加餐。随着年龄的增长，孩子也能慢慢的适应一日三餐了。当孩子已经能吃三餐的时候，就不要额外地给孩子开小灶了。有些家长，总是担心孩子平常吃得少，所以总是会给孩子加餐，长时间这样，就会导致肠胃不能休息，引发积食，使脾胃虚 弱。
不睡三觉
1. 不睡“傍晚觉”
生活中，总是会看到这样的情况。有些孩子特别的磨人，午饭后，不睡觉。到了下午4-5点的时候，就犯瞌睡了。这个时间属于早不早，晚不晚的。对孩子的睡眠质量是非常不好的，由于这个时候睡觉，导致晚上就不能正常睡觉，破坏了孩子的免疫力2·不睡“置气觉”
当孩子到了一定的年龄，有了自己的思维和想法，总是会跟父母唱反调。往往睡觉的时候，还带着很大的情绪。这就叫“置气觉”。这样对孩子的健康也是非常不好的，比如：磨牙、梦呓、惊醒等，这样身体反而得不到好的休息，越睡越累，影响脾胃发育
3. 不睡“熬夜觉”
对于现在的孩子，由于电子产品的进入，也和大人一样，喜欢熬夜。总是很晚都不睡觉，常常是完手机看电视到很晚。处于发育阶段的孩子，长期这样就会导致生长激素分泌减少，从而影响身体代谢循环、消化功能不足、免疫力低下对于家长来说，养育一个孩子是很不容易的。时长要关注孩子的各方面，比如：偏食、厌食、睡眠质量差、经常翻身、磨牙、说梦话、盗汗、惊醒、积食、腹泻、胀气、便秘、体质弱、经常感冒、发烧、咳嗽等，这些情况就要重视，也许是孩子脾胃方面不好了。
【文章内容来自网络】#辣妈爱自拍
1. 不吃“汤泡饭”
有很多家长总是喜欢给宝宝吃泡饭，担心饭太硬，影响孩子咀嚼。所以，总是在米饭里面倒上菜汤、肉汤、或者用馒头蘸点菜汤等，这样方便孩子吞咽。其实这种做法是非常不科学的，由于食物没有被牙齿充分的切磨，就直接进入了肠胃。那么就会给肠胃方面带来很大的负担，这样更加容易让孩子积食，使消化紊乱。
2. 不吃“加餐饭”
当孩子还是很小的时候，很多家长就在日常生活中，给孩子加餐。随着年龄的增长，孩子也能慢慢的适应一日三餐了。当孩子已经能吃三餐的时候，就不要额外地给孩子开小灶了。有些家长，总是担心孩子平常吃得少，所以总是会给孩子加餐，长时间这样，就会导致肠胃不能休息，引发积食，使脾胃虚 弱。
不睡三觉
1. 不睡“傍晚觉”
生活中，总是会看到这样的情况。有些孩子特别的磨人，午饭后，不睡觉。到了下午4-5点的时候，就犯瞌睡了。这个时间属于早不早，晚不晚的。对孩子的睡眠质量是非常不好的，由于这个时候睡觉，导致晚上就不能正常睡觉，破坏了孩子的免疫力2·不睡“置气觉”
当孩子到了一定的年龄，有了自己的思维和想法，总是会跟父母唱反调。往往睡觉的时候，还带着很大的情绪。这就叫“置气觉”。这样对孩子的健康也是非常不好的，比如：磨牙、梦呓、惊醒等，这样身体反而得不到好的休息，越睡越累，影响脾胃发育
3. 不睡“熬夜觉”
对于现在的孩子，由于电子产品的进入，也和大人一样，喜欢熬夜。总是很晚都不睡觉，常常是完手机看电视到很晚。处于发育阶段的孩子，长期这样就会导致生长激素分泌减少，从而影响身体代谢循环、消化功能不足、免疫力低下对于家长来说，养育一个孩子是很不容易的。时长要关注孩子的各方面，比如：偏食、厌食、睡眠质量差、经常翻身、磨牙、说梦话、盗汗、惊醒、积食、腹泻、胀气、便秘、体质弱、经常感冒、发烧、咳嗽等，这些情况就要重视，也许是孩子脾胃方面不好了。
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