树友u66877655关于宝宝如何添加辅食的经验
最近朋友宝宝要添辅食向我取经，整理了一下，顺便发给大家参考一下吧～只要记住几个原则就很简单啦
1️⃣从少到多，比如蛋黄1/4—3/1—2/1—-整个
2️⃣从稀到稠，米汤—稀粥—米糊—稠粥—软饭
3️⃣从细到粗，菜泥—碎菜沫—碎菜段—小碎块
4️⃣高铁米粉开始，米粉—根茎类蔬菜—水果—（满七个月）鱼泥、肉泥（从白肉到红肉）—（满八个月）蛋黄（不要蛋清）为判断宝宝是否会某种食物过敏，我一般在开始尝试那种食物会连续吃两天，两天没事再换别的
5️⃣一岁前不能吃的
盐、酱油、牛奶、蜂蜜、果汁、巧克力、茶、咖啡添加辅食的顺序：
1️⃣纯米粉
2️⃣根茎类蔬菜米粉泥
3️⃣茎叶类蔬菜米粉泥
4️⃣水果泥
5️⃣混合蔬菜水果泥
6️⃣白肉、红肉
7️⃣鱼肉、虾肉需要我参考我家蛋蛋以前的辅食计划的电子文档私聊
—————————
Ps：因为我要上班平时我婆婆帮忙带孩子，为了避免一些不必要的麻烦，我早早的就开始搜集资料整理表格，并跟婆婆商量好按这个来。我也 只做了六七八三个月的计划，毕竟熟悉了之后就没必要那么死板的计划安排，而且宝宝大了，慢慢的也就没那么娇气了。#辣妈爱自拍
1️⃣从少到多，比如蛋黄1/4—3/1—2/1—-整个
2️⃣从稀到稠，米汤—稀粥—米糊—稠粥—软饭
3️⃣从细到粗，菜泥—碎菜沫—碎菜段—小碎块
4️⃣高铁米粉开始，米粉—根茎类蔬菜—水果—（满七个月）鱼泥、肉泥（从白肉到红肉）—（满八个月）蛋黄（不要蛋清）为判断宝宝是否会某种食物过敏，我一般在开始尝试那种食物会连续吃两天，两天没事再换别的
5️⃣一岁前不能吃的
盐、酱油、牛奶、蜂蜜、果汁、巧克力、茶、咖啡添加辅食的顺序：
1️⃣纯米粉
2️⃣根茎类蔬菜米粉泥
3️⃣茎叶类蔬菜米粉泥
4️⃣水果泥
5️⃣混合蔬菜水果泥
6️⃣白肉、红肉
7️⃣鱼肉、虾肉需要我参考我家蛋蛋以前的辅食计划的电子文档私聊
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Ps：因为我要上班平时我婆婆帮忙带孩子，为了避免一些不必要的麻烦，我早早的就开始搜集资料整理表格，并跟婆婆商量好按这个来。我也 只做了六七八三个月的计划，毕竟熟悉了之后就没必要那么死板的计划安排，而且宝宝大了，慢慢的也就没那么娇气了。#辣妈爱自拍
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