长胎不长肉（除了胸）

还是没人看得出来怀孕 告知已经5个半月，问我肚子在哪里？😅 除了控制糖分摄入（米饭改成半碗） 高糖分的水果尽量控制一个苹果大小的量 隔天一次燕窝 一周2餐花胶海参汤 饮料少喝（真的想喝就半糖的） 每天晚饭后散步30分钟 皮肤好够弹性哦 备孕或者已经怀孕的可以试试哦