我叫小舒儿5.寻求家人及朋友的支持由于妊娠期孕妇情绪波动较大，应寻求家人及朋友们的理解及支持，当宝妈出现情绪问题时，宝爸需要给妻子足够的关心，帮助妻子尽快适应怀孕所带来的不便与不安，保持平和的心情。
6.寻求专业人士的支持如果孕妈妈自己通过一切方式仍然不能自行缓解抑郁情绪，一定要及时咨询自己的主诊医生或心理咨询门诊，通过专业的心理卫生指导，减少围产期的抑郁发生，必要时辅助系统的心理治疗。宝爸宝妈也可以选择专业月子护理中心，如安琪儿月子中心就在医院内部，妈妈们可以在月子期得到专业的医疗帮助，随时获得产科、妇科、儿保、新生儿、母婴护理中心、产后康复的一站式妇幼全生命周期医疗健康服务专业帮助。#辣妈养成记
6.寻求专业人士的支持如果孕妈妈自己通过一切方式仍然不能自行缓解抑郁情绪，一定要及时咨询自己的主诊医生或心理咨询门诊，通过专业的心理卫生指导，减少围产期的抑郁发生，必要时辅助系统的心理治疗。宝爸宝妈也可以选择专业月子护理中心，如安琪儿月子中心就在医院内部，妈妈们可以在月子期得到专业的医疗帮助，随时获得产科、妇科、儿保、新生儿、母婴护理中心、产后康复的一站式妇幼全生命周期医疗健康服务专业帮助。#辣妈养成记
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