新手爸爸必学！哄睡和兑奶粉的实操经验 我刚当爸爸时，学了不少带娃技能，分享哄睡和兑奶粉的经验。哄睡方面，月子里宝宝多数时间在睡，少抱睡，让他自己睡小床。3个月前别用枕头，左右侧头侧身睡，能防呛奶、睡圆头。拍嗝可用白噪音，裹襁褓，萝卜蹲别轻易用。 兑奶粉，水温选40 - 50℃温开水，用纯净水别用矿泉水。先加水，按比例加奶粉，顺时针摇匀，奶粉平勺就行。盖好盖子后，双手搓瓶身让奶粉溶解，别上下晃，不然气泡多，宝宝容易胀气。这些是我实操过的，新手爸爸多练练，带娃更顺手。