孕期尿频、水肿，准爸妈这样应对怀宝宝时，我尿频、水肿都遇上了。尿频是子宫压迫膀胱，准爸爸监督我晚上少喝水，装感应小夜灯，还教我做缩肛运动，真有效果。孕晚期水肿，准爸爸督促我少吃高盐的，给我准备孕妇枕，我左侧卧还把下肢垫高，水肿轻多了。之前不懂这些，准爸爸也没方向。现在这样做，我舒服不少。准爸妈们遇到这些情况，照着做，让孕妈少遭罪，好好养胎！

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孕期尿频、水肿，准爸妈这样应对

怀宝宝时，我尿频、水肿都遇上了。尿频是子宫压迫膀胱，准爸爸监督我晚上少喝水，装感应小夜灯，还教我做缩肛运动，真有效果。

孕晚期水肿，准爸爸督促我少吃高盐的，给我准备孕妇枕，我左侧卧还把下肢垫高，水肿轻多了。

之前不懂这些，准爸爸也没方向。现在这样做，我舒服不少。准爸妈们遇到这些情况，照着做，让孕妈少遭罪，好好养胎！#好好玩打卡挑战赛