孕21 - 22周，这些细节要注意孕21周时，我发现坐久站久后，活动脚腕、勾勾脚尖能舒服些，躺着用枕头把腿垫高过心脏，帮血液回流。上厕所也不敢蹲太久，不带手机，控制在10分钟内，家里蹲坑就用孕妇坐便椅。到孕22周，开始给宝宝想名字，小名取可爱的，大名翻字典、参考诗经楚辞，和老公一起商量。腿肿了就让老公从脚踝往上捏小腿，轻轻捋大腿，促进血液回流。这些都是我的亲身经历，分享给姐妹们，希望能有帮助～

kh爱我如初

孕21 - 22周，这些细节要注意

孕21周时，我发现坐久站久后，活动脚腕、勾勾脚尖能舒服些，躺着用枕头把腿垫高过心脏，帮血液回流。上厕所也不敢蹲太久，不带手机，控制在10分钟内，家里蹲坑就用孕妇坐便椅。

到孕22周，开始给宝宝想名字，小名取可爱的，大名翻字典、参考诗经楚辞，和老公一起商量。腿肿了就让老公从脚踝往上捏小腿，轻轻捋大腿，促进血液回流。这些都是我的亲身经历，分享给姐妹们，希望能有帮助～#看见爱勇敢爱