是小琪儿呀准爸爸孕早期实操：我的真实经历
刚知道老婆怀孕，我照着“准爸爸备忘录”一步步做，分享给大家！
孕一月时，我赶紧陪老婆去医院抽血，确定怀孕那刻，又激动又紧张。回来就把烟戒了，家里烟灰缸都收起来，绝不让她吸二手烟。然后翻出她的护肤品，一个个查成分，有烟酰胺这些禁用的，直接换成孕妇专用的。每天盯着她吃叶酸，拿个小本本记，就怕忘。前三月不同房，这点我时刻记着，别让宝宝不稳。做饭也小心，没煮熟的绝对不让她碰，像溏心蛋、生鱼片，全从餐桌上撤了。还买了《海蒂怀孕大百科》，晚上一起看，学到好多知识。
孕二月，老婆开始有孕吐反应，我就给她准备清淡的，像小米粥、蒸南瓜，让她少吃多餐。提前备着苏打饼干、车厘子，她一恶心就吃点，能缓解不少。她难受的时候，我就陪着，听她吐槽，给她拍拍背，让她知道有人疼。
准爸爸们别慌，照着做，#已生，提醒未生的姐妹
刚知道老婆怀孕，我照着“准爸爸备忘录”一步步做，分享给大家！
孕一月时，我赶紧陪老婆去医院抽血，确定怀孕那刻，又激动又紧张。回来就把烟戒了，家里烟灰缸都收起来，绝不让她吸二手烟。然后翻出她的护肤品，一个个查成分，有烟酰胺这些禁用的，直接换成孕妇专用的。每天盯着她吃叶酸，拿个小本本记，就怕忘。前三月不同房，这点我时刻记着，别让宝宝不稳。做饭也小心，没煮熟的绝对不让她碰，像溏心蛋、生鱼片，全从餐桌上撤了。还买了《海蒂怀孕大百科》，晚上一起看，学到好多知识。
孕二月，老婆开始有孕吐反应，我就给她准备清淡的，像小米粥、蒸南瓜，让她少吃多餐。提前备着苏打饼干、车厘子，她一恶心就吃点，能缓解不少。她难受的时候，我就陪着，听她吐槽，给她拍拍背，让她知道有人疼。
准爸爸们别慌，照着做，#已生，提醒未生的姐妹
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