芽芽润心宝妈别慌！奶堵了这么弄超管用
跟宝妈们唠唠奶堵这事儿——我之前堵奶那回，胸又胀又硬，碰一下都疼得想掉眼泪，还怕影响娃吃奶，急得直转圈。后来才发现，其实不用慌，简单几步就能慢慢通。
先拿热毛巾敷，水温别太烫，敷个三五分钟，让胸部软下来。接着自己轻轻揉，别用劲儿猛按啊，就顺着乳晕往乳头方向，一点一点慢慢推，过程慢没关系，咱们求个稳。最关键的还是让娃多吸，宝宝的小嘴可比吸奶器管用多了，吸的时候能帮着把堵的地方慢慢通开。
我这法子亲测有效，堵了两次都这么过来的。想问问各位宝爸宝妈，你们有没有过堵奶的经历？当时都是怎么处理的呀？有好办法也来分享分享，咱们一起帮更多宝妈少走弯路～#今天唠点啥？
先拿热毛巾敷，水温别太烫，敷个三五分钟，让胸部软下来。接着自己轻轻揉，别用劲儿猛按啊，就顺着乳晕往乳头方向，一点一点慢慢推，过程慢没关系，咱们求个稳。最关键的还是让娃多吸，宝宝的小嘴可比吸奶器管用多了，吸的时候能帮着把堵的地方慢慢通开。
我这法子亲测有效，堵了两次都这么过来的。想问问各位宝爸宝妈，你们有没有过堵奶的经历？当时都是怎么处理的呀？有好办法也来分享分享，咱们一起帮更多宝妈少走弯路～#今天唠点啥？
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