百家在说话护士一枚，来聊聊我跟老公的备孕经验，希望能帮到大家
本人呢，是一枚非妇产科的护士，但是对于备孕这些，自己也还是了解不少，每年一次医院的体检都有做，在决定要小孩前也做了孕前检查，加上我现在也还算适龄女生，老公看着也很健康，内心对怀孕还是信心。
决定要宝宝后，就没做措施了，一切也都在规划中，结果，有一次差点黄体破裂！做了手术，躺在病床上的我，还跟我老公自嘲，说果然是医者不自医。就说这个问题，坦率地讲，在发生之前你根本无法预知的，除非你是每次姨妈后半段都去医院做B超，但这明显是不现实的。更令我难受的是，老公趁我住院也去做了体检，结果是亚健康，远没有看上去那么健康……
所以，我在这里分享我的经历，是想和大家提个醒，我们要做的努力是尽力的避免和预防，出现一些异常表现后要及时就诊。说说我的症状，刚开始身体一直没什么症状，一切正常，到了姨妈周期后半段开始出现下腹部疼痛，紧接我就去挂急诊了，到医院就需要详细的检查。回来后，先养好身体再继续备孕。我自己的体质，比较偏寒一些，而且很容易起痘痘等，原来什么火锅，冰淇淋都是我的宝贝，后面都尽量不吃了。从前喜欢喝喝碳酸饮料什么的，后面改成喝黑豆浆，同时爱乐维每天都少不了。另外，从进入秋季开始，我就是坚持每天泡脚，水温大概50度，每天不管多忙多累都坚持泡脚，每周用一次艾草水。而老公的亚健康呢，主要是因为工作强度大，有时候还半夜加班，睡眠不足，经常久坐。后来我也督促着他，让他跟我一起调理、备孕，通过药房医生的推荐，我买爱乐维的时候也给他买了爱乐维男士。
还有我想补充下关于同房的事情，很多女生在爱爱后喜欢把屁股垫高，但其实这也要分情况。我怀上宝宝那一月就是平躺了十几分钟。当时感觉还流出来了很多，没抱太大希望，结果顺利好孕了，很激动。
今天分享这些个人经历和方法给大家，希望能对部分人有所帮助～
决定要宝宝后，就没做措施了，一切也都在规划中，结果，有一次差点黄体破裂！做了手术，躺在病床上的我，还跟我老公自嘲，说果然是医者不自医。就说这个问题，坦率地讲，在发生之前你根本无法预知的，除非你是每次姨妈后半段都去医院做B超，但这明显是不现实的。更令我难受的是，老公趁我住院也去做了体检，结果是亚健康，远没有看上去那么健康……
所以，我在这里分享我的经历，是想和大家提个醒，我们要做的努力是尽力的避免和预防，出现一些异常表现后要及时就诊。说说我的症状，刚开始身体一直没什么症状，一切正常，到了姨妈周期后半段开始出现下腹部疼痛，紧接我就去挂急诊了，到医院就需要详细的检查。回来后，先养好身体再继续备孕。我自己的体质，比较偏寒一些，而且很容易起痘痘等，原来什么火锅，冰淇淋都是我的宝贝，后面都尽量不吃了。从前喜欢喝喝碳酸饮料什么的，后面改成喝黑豆浆，同时爱乐维每天都少不了。另外，从进入秋季开始，我就是坚持每天泡脚，水温大概50度，每天不管多忙多累都坚持泡脚，每周用一次艾草水。而老公的亚健康呢，主要是因为工作强度大，有时候还半夜加班，睡眠不足，经常久坐。后来我也督促着他，让他跟我一起调理、备孕，通过药房医生的推荐，我买爱乐维的时候也给他买了爱乐维男士。
还有我想补充下关于同房的事情，很多女生在爱爱后喜欢把屁股垫高，但其实这也要分情况。我怀上宝宝那一月就是平躺了十几分钟。当时感觉还流出来了很多，没抱太大希望，结果顺利好孕了，很激动。
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