孕育养娃神器
天气忽冷忽热,这个时候最容易感冒,要知道,治感冒水果有很多。 1、梨子 梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。 2、苹果 感冒吃苹果对有效的治疗嗓子嘶哑、预防感冒咳嗽有一点的功效。 3、杏仁 如果你干咳无痰,还伴有气喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙,有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。 4、荸荠预防感冒 1、多喝水:感冒要多喝水,最好是白开水,具有排毒的功效,如果喝不下去,可以加果汁或茶调口味。
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多补充维生素C,淡盐水漱口,有的感冒是呼吸道感染引起的
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