树友u24394617错误的养生方法：辟谷养生
辟谷养生
毁了肠胃！
近些年来，“辟谷养生”越来越受追捧，不吃谷物、肉、蛋等，仅依靠喝水、打葡萄糖来代替三餐，称能“清理肠胃”。
你以为这种“辟谷”方法真能养生？
专家表示，辟谷会打乱胃肠道的正常运行、肠道的通透性、消化液的分泌，影响营养物质的吸收等，易引起身体代谢紊乱，引发胃炎、胃溃疡等疾病。
毁了肠胃！
近些年来，“辟谷养生”越来越受追捧，不吃谷物、肉、蛋等，仅依靠喝水、打葡萄糖来代替三餐，称能“清理肠胃”。
你以为这种“辟谷”方法真能养生？
专家表示，辟谷会打乱胃肠道的正常运行、肠道的通透性、消化液的分泌，影响营养物质的吸收等，易引起身体代谢紊乱，引发胃炎、胃溃疡等疾病。
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