树友u24394617日常应该如何保健耳朵？
第一种是咽鼓管自然吹张法，调整好呼吸，捏着鼻孔，闭上嘴以后鼓气，鼓气之后耳朵会听到声音，然后，耳朵堵塞的感觉就会缓解，但做的时候一定不能有鼻涕。
第二种是鼓膜按摩法，我们可以把食指塞到外耳道，堵住之后按压一两秒拔出来，也可以用食指与中指按压耳屏一秒左右拔出来，这样可以起到按摩的作用。还可以把手搓热后将手掌按住整个外耳道，也是一压一拔。
第二种是鼓膜按摩法，我们可以把食指塞到外耳道，堵住之后按压一两秒拔出来，也可以用食指与中指按压耳屏一秒左右拔出来，这样可以起到按摩的作用。还可以把手搓热后将手掌按住整个外耳道，也是一压一拔。
共 1 条评论