树友u24394617

饭后不急于上床睡觉

俗话说“饭后躺一躺，不长半斤长四两”，说的就是饭后立即上床容易发胖。

医学家告诫人们，饭后至少要休息 20 分钟再上床睡觉。

162阅读 · 编辑于19-06-27 · 青海省

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