树友u24394617吃茄子的好处
好处:茄子不仅是价廉物美的大众蔬菜,还是种食疗佳品。秋天正值收获,品质佳,产量高。且性凉、味甘,有清热止血、宽肠利气等功能,孩子秋天茄子能降“火气”,除秋燥。
吃法:
(1)蒸茄子:从中间劈开两半,上锅蒸15分钟。切成小条,和适当调味料调拌即成。
(2)蒸茄盒:鲜肉切馅,调味后加入两篇切片之间,上锅蒸即可。
吃法:
(1)蒸茄子:从中间劈开两半,上锅蒸15分钟。切成小条,和适当调味料调拌即成。
(2)蒸茄盒:鲜肉切馅,调味后加入两篇切片之间,上锅蒸即可。
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