树友u24394617哪些食物钠含量高？
除了食盐之外，含钠高的食物有：
腌制食品：都是用盐来制作，钠含量极高。
番茄乾：100g的西红柿乾的含钠量高达2095mg。
零食：100g的椒盐饼乾含有1715mg的钠。
乳酪：100g乳酪的含钠量约1700mg。
海蟹：一只阿拉斯加的帝王蟹腿会含有1436mg的钠。
发酵粉、小苏打：一汤勺小苏打也会为你提供1368mg的钠，一茶匙发酵粉会含有530mg的钠。
汤料包：一份5g的汤料其中的含钠量约为1200mg。
香肠、熏肉、咸肉：20克牛肉乾含钠量为443mg。
沙拉酱、酱油：一勺酱油的含钠量是335mg。
腌制食品：都是用盐来制作，钠含量极高。
番茄乾：100g的西红柿乾的含钠量高达2095mg。
零食：100g的椒盐饼乾含有1715mg的钠。
乳酪：100g乳酪的含钠量约1700mg。
海蟹：一只阿拉斯加的帝王蟹腿会含有1436mg的钠。
发酵粉、小苏打：一汤勺小苏打也会为你提供1368mg的钠，一茶匙发酵粉会含有530mg的钠。
汤料包：一份5g的汤料其中的含钠量约为1200mg。
香肠、熏肉、咸肉：20克牛肉乾含钠量为443mg。
沙拉酱、酱油：一勺酱油的含钠量是335mg。
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