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吃橘子 5 大好处

1润肠通便

橘子含水量高，而且富含膳食纤维和维生素，对帮助消化有一定的功效。一天吃几个橘子，可以促进肠胃蠕动，从而排便通畅。

351阅读 · 编辑于19-09-09 · 青海省

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