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山楂+丹参可降脂减肥

山楂+丹参=降脂减肥材料:生山楂15~30克,丹参30克,绞股蓝15克,甘草6克

做法:每日水煎,代茶饮。

功效:山楂是天然的降脂药。现代研究表明,其能显著降低血清胆固醇及甘油三酯。有效防治动脉粥样硬化,还具有扩张血管、改善微循环、降低血压等作用。

丹参味苦,微寒,为养血活血药,具有抗血小板凝聚、改善心脑供血,降压、降脂、降尿酸作用。
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