树友u24394617栗子淮山炖鸡
栗子淮山炖鸡栗子加鸡能大补，再加上淮山，补肾功效翻倍，大病初愈的病人、生完小孩的孕妇、身体柔弱的人可以多吃。
原料
✦栗子100克、淮山20克、鸡200克、大枣4枚(2人份)
做法
✦先将栗子剥壳，用开水烫片刻，除去里层的绒毛，然后将鸡飞水去掉血水等污物，最后将栗子、淮山、鸡一起放入炖盅中炖制1.5～2小时，后调味食用。
原料
✦栗子100克、淮山20克、鸡200克、大枣4枚(2人份)
做法
✦先将栗子剥壳，用开水烫片刻，除去里层的绒毛，然后将鸡飞水去掉血水等污物，最后将栗子、淮山、鸡一起放入炖盅中炖制1.5～2小时，后调味食用。
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