树友u24394617一个人一天应该要睡几个小时呢?
不同年龄段的睡眠时间表
年龄段事宜睡眠时间新生儿20-22小时2月婴儿18-20小时1岁15小时2岁
14小时3-4岁13小时5-7岁12小时8-12岁10小时13-18岁9小时成年人7-8小时60-70岁5.5-7小时
年龄段事宜睡眠时间新生儿20-22小时2月婴儿18-20小时1岁15小时2岁
14小时3-4岁13小时5-7岁12小时8-12岁10小时13-18岁9小时成年人7-8小时60-70岁5.5-7小时
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