树友u24394617艾灸强肾气、养肝血
艾灸取穴：肾俞穴、中脘穴、关元穴、足三里、太冲穴、太溪穴
各20分钟，用艾灸盒可以延长10分钟。采用隔姜灸前面4个穴位各5壮，太冲、太溪各3壮。
艾灸2-3天休一天。
几点建议：
1，《黄帝内经》：“五脏六腑之精气，皆上注于目....”
长期熬夜看电子产品，就是伤肝伤肾伤气血伤头发！
2，每天十指梳头300下。
有艾友说：会不会越梳越掉？
你能梳掉的头发都是发根空虚了的，最后都是必掉的！梳头是引气血上行荣养头发，为的是长期头发黑又亮。
各20分钟，用艾灸盒可以延长10分钟。采用隔姜灸前面4个穴位各5壮，太冲、太溪各3壮。
艾灸2-3天休一天。
几点建议：
1，《黄帝内经》：“五脏六腑之精气，皆上注于目....”
长期熬夜看电子产品，就是伤肝伤肾伤气血伤头发！
2，每天十指梳头300下。
有艾友说：会不会越梳越掉？
你能梳掉的头发都是发根空虚了的，最后都是必掉的！梳头是引气血上行荣养头发，为的是长期头发黑又亮。
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