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冬天运动可增强抗寒能力

冬天运动可增强抗寒能力
坚持冬天运动的人，抗寒能力会比一般人强。

因为人在寒冷环境中锻炼，能提高大脑皮层的兴奋性，并促使其对体内各器官、系统加紧进行协调，增强中枢神经系统调节体温的功能，使体内产热和散热达到平衡，从而使身体适应寒冷天气。

221阅读 · 编辑于20-01-05 · 青海省

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