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豆腐配海带，功效“翻倍”

海带富含碘元素，现代医学研究证明，食用海带有助于降低血糖、血脂和胆固醇，可有效预防动脉硬化、便秘、癌症、老年性痴呆和抵抗衰老等。所以，人们把海带称为“长寿菜”。

293阅读 · 编辑于20-02-05 · 青海省

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