树友u24394617鲜大枣煮水：强健脾胃
食材：
新收获的大枣，鲜枣或才晾晒的枣均可。
做法：
将新收获的大枣破开，去掉枣皮和枣核，用小火细烤，直至有香味飘出。然后用烤过的枣煮水喝。
每天吃5-7颗大枣，加上党参、白术共用，更能补中益气、健脾胃。
新收获的大枣，鲜枣或才晾晒的枣均可。
做法：
将新收获的大枣破开，去掉枣皮和枣核，用小火细烤，直至有香味飘出。然后用烤过的枣煮水喝。
每天吃5-7颗大枣，加上党参、白术共用，更能补中益气、健脾胃。
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