树友u24394617

多吃水果身体好？

现代人普遍认为吃水果很好，可以补充这个补充那个，获取各种营养元素。不过水果再好，也不能贪多。

吃的生冷水果伤到了脾胃，连平时的日常饮食都消化不了了，吃下去的水果中就算有再多的营养物质，你拿什么来吸收呢？

因此说吃水果要有度，更要以自己脾胃的功能而定。

240阅读 · 编辑于20-04-05 · 青海省

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