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枸杞红茶

材料:枸杞10克、红茶4克。

做法:将枸杞洗净,与红茶一同放入壶中。用五百毫升沸水冲泡。将壶盖盖上,闷泡三分钟。待茶汤温热后调入精盐或蜂蜜等调味品,即可饮用。

功效:枸杞红茶有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效,并且可以有效降血脂,改善视力模糊症状,并帮助延缓衰老。有助于血管畅通、预防心肌梗塞、抗癌防癌、抑菌抗病毒、养胃、养颜瘦身的功效。
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