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小米是最佳补品

老人最喜欢小米，把小米当成最好的滋补佳品。体弱生病的老人常用小米滋补身体。

小米益五脏、厚肠胃、充津液、壮筋骨、长肌肉。

清代有位名医说：小米最养人。

熬米粥时的米油胜过人参汤。可见，长寿老人喜欢小米很有道理。

5968阅读 · 编辑于20-05-12 · 青海省

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