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冬天不离萝卜

长寿老人冬天饮食不离萝卜。他们说:冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康。
萝卜是地地道道的老人保健食品。中医认为,它能化积滞、消食积,疗痰咳失音,治吐血、消渴、止痢、祛头痛、利小便等;

生吃可以止渴、清内热、化痰止喘和助消化,蒸熟吃能消食健脾,并有补益功效。
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