孕育养娃神器
夏天是肠道疾病的高发期。
每到炎热的夏季,很多人胃口就会不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠、肠胃不适等症状,有的人还易发生胃肠道疾病。
建议:
夏季少吃太凉的东西,尤其早晨起床时和晚上临睡前。
为了及时给“肠胃”保暖,吃凉拌食物时,不妨加点姜或芥末,可以暖胃、杀菌。
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