树友u24394617

哪些食物最适合“贴秋膘”？

1.莲子百合羹
润肺补肺，祛除余热，是安神凝气的佳品。

2.莲藕排骨汤
开胃清热，提高食欲，还可以增强免疫力。

3.板栗烧鸡
健脾养胃，抑制血压升高，加快脂肪代谢。

377阅读 · 编辑于20-09-21 · 青海省

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