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葱豉汤:夏季佳饮

葱豉汤:夏季佳饮


材料:葱30克,淡豆豉10克,生姜3片,黄酒30毫升。

制作步骤:葱、淡豆豉、生姜加水500毫升同煎,沸腾后再加入黄酒,煮开一到二沸即可。

功效:在空调房里比较久的朋友应该食用这种汤来避病,因为此汤具有具有发散风寒、理气和中的功效,适于外感风寒、恶寒发热、头痛、鼻塞、咳嗽等症。
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