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芋头配菌菇 —— 控血脂

芋头配菌菇——控血脂
芋头富含可溶性膳食纤维，脂肪含量非常低，用它代替主食，有助于控制血糖和血脂。

菌类也含有丰富的膳食纤维，能抑制脂肪、胆固醇的吸收，有助于控制血脂。

513阅读 · 编辑于20-09-27 · 青海省

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