树友u24394617栗子的养生功效
事实上，真正的“养生高手”，并不是那些名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些非常普通的食材。
栗子被称为是“秋果之王”，是秋季名副其实的长寿果！
中医认为，栗子性味甘、温，入脾、胃、肾经，有养胃健脾、补肾强腰之功。
现代医学研究发现，栗子有预防高血压、动脉硬化的作用，老年人常吃栗子，可防老抗衰，益寿延年。
栗子被称为是“秋果之王”，是秋季名副其实的长寿果！
中医认为，栗子性味甘、温，入脾、胃、肾经，有养胃健脾、补肾强腰之功。
现代医学研究发现，栗子有预防高血压、动脉硬化的作用，老年人常吃栗子，可防老抗衰，益寿延年。
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