孕育养娃神器
芦笋葡萄汁最护心
芦笋对心脏血管非常有益,能降低血脂浓度,软化血管。芦笋中富含的叶酸能够减少高半胱氨酸,这是一种能够引起发炎的氨基酸,会增加患心脏病的风险。
吃芦笋的同时也摄入了有益心脏的其他营养物质,比如钾。
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有道理
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