树友u24394617萝卜雪梨陈皮汤：适用于有痰、流鼻涕、不发热的朋友
第二道：萝卜雪梨陈皮汤，适用于有痰、流鼻涕、不发热的朋友
准备材料：白萝卜一截、雪梨一个、陈皮5克、红糖20克。
第一步、清洗
用清水清洗后将白萝卜切成小块，白萝卜俗称小人参，有理气化痰的功效，煮汤之后还有温补的作用，可以增强人体的抵抗力。雪梨同样切块，雪梨带皮煮，化痰作用是最强的。陈皮就是放置一年以上的橘子皮，是一味很重要的中药，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。红糖含有维他命和电解质成分，可以辅助调理机体细胞。
第二步、开始煮汤
锅中加入适量清水烧开，水开后放入梨块、白萝卜块、陈皮，开锅之后煮十分钟，再加入红糖，最后煮15分钟就能喝了。
准备材料：白萝卜一截、雪梨一个、陈皮5克、红糖20克。
第一步、清洗
用清水清洗后将白萝卜切成小块，白萝卜俗称小人参，有理气化痰的功效，煮汤之后还有温补的作用，可以增强人体的抵抗力。雪梨同样切块，雪梨带皮煮，化痰作用是最强的。陈皮就是放置一年以上的橘子皮，是一味很重要的中药，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。红糖含有维他命和电解质成分，可以辅助调理机体细胞。
第二步、开始煮汤
锅中加入适量清水烧开，水开后放入梨块、白萝卜块、陈皮，开锅之后煮十分钟，再加入红糖，最后煮15分钟就能喝了。
共 1 条评论