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蒸红枣、效果好

蒸红枣、效果好
红枣吃法有两点讲究：一是不吃生枣，二是不吃枣皮。生枣能加快胃肠蠕动，不适合脾胃不好的人；而枣皮纤维比较粗，极难消化，因此平时吃的时候最好把红枣蒸熟去皮食用。

893阅读 · 编辑于20-11-28 · 青海省

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