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莴笋+黑木耳 :护心脏、帮助降压

莴笋+黑木耳
护心脏、帮助降压
木耳味甘,性平,能益气强身,有活血效能,并可防治缺铁性贫血等;可养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,同时对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。

莴笋炒木耳具有降三高的功效。
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