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大蒜+西兰花,增强免疫

大蒜+西兰花,增强免疫
西兰花的综合营养价值在所有蔬菜中名列前茅,营养成分含量高又全面,如有硒元素,以及能促进硒元素吸收的维生素A、维生素C、维生素E,同时还含有类黄酮,大蒜配它,对保护血管有帮助。
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