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树友u24394617

春季应多喝的茶

方法

1.取白菊花、枸杞子、将这两味放在水杯里;

2.用刚开的水浸泡十分钟,不要着急喝;

3.用这个热气熏蒸我们的眼睛,以耐受为度;

4.水温约40-50度时,滴蜂蜜2-3滴,这是我们一天的剂量。
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