树友u24394617胃酸多的人在饮食上还要注意以下几点
胃酸多的人在饮食上还要注意以下几点：
定时定量，规律进食，避免过度饥饿，用餐时情绪平和，专心致志；
细嚼慢咽，咀嚼食物时，口腔会分泌大量唾液，其中的碳酸氢盐和黏液有抗酸作用，有助中和胃酸，其中的消化酶对胃黏膜有保护作用；
少吃盐，盐的渗透压高，对胃黏膜伤害很大，易导致胃炎或胃溃疡；
定时定量，规律进食，避免过度饥饿，用餐时情绪平和，专心致志；
细嚼慢咽，咀嚼食物时，口腔会分泌大量唾液，其中的碳酸氢盐和黏液有抗酸作用，有助中和胃酸，其中的消化酶对胃黏膜有保护作用；
少吃盐，盐的渗透压高，对胃黏膜伤害很大，易导致胃炎或胃溃疡；
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