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富含胡萝卜素的食物胡萝卜

胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素是维生素A的主要来源，经常吃胡萝卜可以缓解眼部疲劳，预防夜盲症、干眼病等。

833阅读 · 编辑于21-05-20 · 青海省

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