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有减肥功效的食物：西兰花

有减肥功效的食物：西兰花
西兰花是蔬菜之王，富含蛋白质和维生素，热量低，饱腹感强，简直是减肥好伙伴~
西兰花的维C的含量比辣椒还要多，在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳~
在家做一道白灼西兰花，简单减脂又健康！

968阅读 · 编辑于21-06-03 · 青海省

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