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绿豆汤不能喝太多

不能喝太多
绿豆汤好喝，却不能喝太多，绿豆中含有的低聚糖容易导致胀气，绿豆本身不易消化，过量饮用会伤害脾胃，引起腹胀、腹痛等症状，易反酸人群更要少喝。

682阅读 · 编辑于21-07-15 · 青海省

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